リバーSUP体験 & カヤック体験を東京の大自然で！リバーベースハラウ

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🦶からだ解決堂WS&パドリング🦶

普段カラダを動かしているからこそ、痛めてしまった箇所や気になる箇所が人それぞれにありますよね。
今回は、その自分のカラダの整え方を学ぶワークショップを青梅にあるカラダ解決堂さん @kaiketsudou に開催していただきました！

午後は晴天の湖に移動して、各々パドリング🌿
普段ツアーではあまり使わない浮力の少ないボードや細くて長いボードなど、いろいろ乗り比べていただいたり、疲れたら木陰でコーヒー飲んでまったりしたり☕️

心も体も整う1日となりました🙌

ご参加いただいた皆さんありがとうございました〜🙏

#からだメンテナンス
#整う
#sup
#riversup
#umetama

今年最初の @beachtown.co.jp の会員様向け白丸湖SUPツアー🌿

普段 @bluetamagawa でSUPを漕がれている方も多く、SUPを日常にしている方が、またいつもと違う環境で非日常を味わうことができる🌿

奥多摩の自然はpriceless✨

#lakesup
#tokyo
#奥多摩
#御岳
#青梅

5月9日(月)🍀今年最初の多摩川30km(府中郷土の森公園〜川崎六郷土手予定)SUPダウンリバーやります🏃‍♂️

とにかく長い距離くだりたいっ！のご要望にお応えして、まずは30kmほどくだります。

御岳エリアではなく、多摩川下流の街の中。
80kmチャレンジでは夜景の中下るセクションだったりもしますが、今回は日中の予定です🌞

ご興味ある方はご連絡ください🙌

#多摩川
#80kmチャレンジ
前の#30kmチャレンジ
#ダウンリバーsup

御岳カップ🌞の為に集まるお馴染み、チームZingZingは今回も12番ゲートで魅せてくれたようですね✨

御岳カップでは、ラフティングプロチームTEIKEIや、世界を目指して奮闘している学生チームの漕ぎを間近で観られる楽しさもあります🇯🇵

大人も子どももガイドもスタッフも楽しめる御岳カップ☕️
次はまた秋の御岳でお会いできるのを楽しみにしております🍁

@mitakecup
#御岳カップ

秋の御岳カップに向けて、練習始めましょ！！
お気軽にお問い合わせください♪

#riversup

御岳カップ　SUP一般クラス🏄‍♂️

御岳カップ　SUP一般クラス🏄‍♂️

年々SUPクラスの参加者も増え、次はもっと挑戦したい！という方も多い中、今までの御岳カップコースをスラロームで下るのはなかなか難易度が高いということで、今大会から新しく作っていただいたクラス🌿

今回は、秋の大会でUMEクラスで出場していたメンバーやリバーSUPはやっていたけどレースは初めてという方など、新たな一歩を踏み出す機会となりました🌞

@mitakecup
#riversup

GW企画第二弾✌️青梅トレイル&SUP🏃‍♂️

新緑の青梅の裏山をゆる〜くトレランorトレッキング！
からの暑くなった身体を川でクールダウン！
ゆるめの流れでSUPで遊ぼうという内容です。

◎日程
5月8日(SUN)

◎タイムスケジュール
8:30 釜の淵公園駐車場集合
青梅裏山トレイルランorトレッキングスタート
11:00 釜の淵エリアでリバーSUP
13:00 終了

◎料金¥8000
◎持ち物　トレイルで動ける格好
濡れても良い格好　シューズ　飲み物

#gw企画
#トレラン #トレッキング
#sup #riversup
#青梅 #多摩川

🦵からだ解決堂WS&白丸パドリング🌿

🦵からだ解決堂WS&白丸パドリング🌿のご案内

青梅のからだ解決堂さんをHALAUに呼んで特別セッションしていただきます🙌

腰痛、肩こりはもちろん、ケガのリハビリなどカラダでお困りのことがある方にはとってもおススメです♪
この機会にぜひお試しください☆

せっかくなのでセッション後に変わった身体を体感しに湖でパドリングしてみましょう！

お申込みはHalauまでメッセージください💌
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日程:5月4日(水)

タイムスケジュール
◎8:30~10:00 からだ解決堂さんでグループでのワークショップ🦵
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セッションなので参加者の状態にあわせて内容調整。
料金:無料

◎11:00〜
白丸湖でカラダの状態確認しながらパドリング
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SUPレンタル必要な方は¥2000

◎SUP後またはSUPしながらでも希望者にパーソナルでの施術と運動学習。
30分¥2000〜

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◎からだ解決堂◎
青梅駅からすぐにあるからだを調整するためのお店。
怪我からの復帰や繰り返す痛みに対応。
対処療法より根本の理解とセルフケアを中心に展開することを目的としている。

地域の方々から、スポーツ関連のプロフェッショナルまで顧客多様。
瑞穂町のボルダリングジムカランバさん他、関東の5つのクライミングジムで定期的に施術イベントを行っている。
お店は通りから見えるボルダリングウォールが目印。整体、ヨガレッスンも開催。

浅見景子　(あさみけいこ)
理学療法士・アニマルフローインストラクターL1
クリニックで働いていたが、顧客に望まれて開業。群馬育ちで川と山を求めて青梅に来た人。スキマ時間にすぐに散歩に出てしまうので、予約必須。

#からだ解決堂
#メンテナンスday
#湖sup
#gw企画

御岳カップSUP UMEクラス🌱

地元の方やまだリバーSUPやパックラフトを始めたばかりの方にも参加していただきたいと作られたUMEクラス。

今回は普段は海で漕いでいる小学生パドラーやサーファーの方々にもご参加いただき大盛り上がり🌞
2日目の最初のレースとあって、選手もスタッフも観客も、ドキドキワクワクしながらのスタート🚩
会場が一体となって、選手を応援し、参加者同士がお互いの健闘を讃える✨心地よい時間でした。

ぜひ秋の大会は一般クラスに参加してもらえたら嬉しいです！

@mitakecup
@star_watersports
@river_base_halau
@badfishsup
#riversup

📷小林拓也氏

御岳カップ2日目
https://photos.app.goo.gl/QRLrLCVqmHbpQSna9

御岳カップ　SUPエキスパート部門✨

御岳カップ　SUPエキスパート部門✨

春の大会にも日本各地からSUPパドラー達が参加してくだり大会を盛り上げていただきました！

こうやって川で繋がるコミュニティをどんどん広げていけたら最高です！

御岳カップ公式FBに写真もアップされております
📷小林拓也氏
https://photos.app.goo.gl/q2L8vjR6Xs9D2Sfh6

@mitakecup
@river_base_halau

4/23(土)24(日)にHalauのホームリバー御岳渓谷で開催された第23回御岳カップ☕️
春と秋の年2回開催されております。

今大会は、初日はダッキー、カヌー、SUPエキスパート部門のレース。

２日目にUMEクラス、一般クラス、パックラフト、ラフティング部門の開催となり、本当にたくさんの方にご参加いただきました。

この日に向けて練習を積み重ね、成果を出せた方も、悔しい思いもした方も、色々な思いがあるかと思いますが、また参加したいと思える大会になっていたら嬉しいなと思います。

取り急ぎ、ご参加いただたみなさん、ボランティアスタッフとして関わってくださった皆さん、応援に来てくださった皆さん、運営スタッフの皆さん、お疲れ様でした🙏
そしてありがとうございました🙏🙏

#御岳カップ
@mitakecup

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