リバーSUP体験 & カヤック体験を東京の大自然で！リバーベースハラウ

river_base_halau

台風とともにイギリスからBig guest がH

台風とともにイギリスからBig guest がHalauに🌪✨

明日幕張メッセで開かれるDownload Japanでヘッドライナーを務めるBullet For My Valentine。
ドラマーのJasonさんが羽田から宿泊先へチェックインした足で、時差調整の為Halauへ漕ぎに来てくれました。

東京の自然で癒されて、明日のLIVEがさらにパワーアップしそうですね🎸

@jasonbowld

Despite summer holiday, the lake was so quiet, cool, and majic mist covering us to give best condition for paddling.
It seemed that entire environment was welcoming your visit.
Thank you very much for coming to Mitake, and to Japan🙏

I wish Download Japan for great success, hoping for the good times to the rest of your visit!!!

#Repost @jasonbowld with @use.repost
・・・
I had a great time paddleboarding in beautiful, rural Tokyo this afternoon! Great to get out of the city and not let the jetlag take over. Even managed to evade the imminent typhoon! Massive thanks to @masayuki_takahata of @river_base_halau for making me feel so welcome 🙏

【HUG YOURSELF @ SHIROMARU shared by MARI＆YACU】
＼自然と繋がり、心も身体も緩まるwell-beingな時間をSHAREしませんか／

第1回無事開催いたしました🧘‍♀️🧡

自然の中を歩いて感じたことを参加者の皆さんとシェアしながら、河原でヨガして大地と繋がり五感をより解放していく、最後はSUPに乗って川に流されたりhugしてもらいながら心も身体もほぐれていく〜🌿

いつも頑張っている自分を優しく包み込むようなそんなひとときを過ごせる時間でした😌

ご参加いただいた皆さんの今日のカラーが、花びらひとつひとつにになって、最後にカラフルな花が咲きました🌼🌼🌼

ご参加頂いた皆さまありがとうございました🙏

#hugyourself
#yoga
#sup
@mari_muraoka
@masayuki_takahata

📷@小林拓也 @kbystky

大人も子どもも夏休みを満喫だっ🍉🌞✨

#sup #riversup #lakesup
#sup体験 #supレッスン
#2022夏休み

《自然の中で一緒に遊べる仲間を増やしたい》

リバーベースHALAUを立ち上げた10年前に掲げた目標のひとつです☝️
多摩川でのSUP人口も年々増え、ガイドツアーだけでなく、マイボードを所有して自分達でSUPを楽しむ方も増えてきました🏄‍♂️

Halauではガイドツアーだけでなく、自然の中で自分たちでも判断して遊べるようにレッスンを行っています。

もっと技術や経験を積みたい方向けのレッスンチケット。
ご好評につき販売継続しております。
ご興味ある方はご来店の際、お声がけください。

♢レッスンチケット♢
半日レッスン5回¥30,000(有効期限半年)
◎諸条件により８月よりSUPボード、パドル、ギア類のレンタル代半日¥1,000を別途いただくこと事となりました。
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

#sup #riversup #lakesup #supdownriver#suprace #supcross #slarom

【HUG YOURSELF @ SHIROMARU shared by MARI＆YACU】
＼自然と繋がり、心も身体も緩まるwell-beingな時間をSHAREしませんか／

沢山の役割を抱え、社会の中で忙しく過ごす日常では、どうしても自分のことは後回しにしがち。

ところが自然の中に入っていくと、深呼吸の気持ちよさ、緑の鮮やかさ、草花や土の香り、頬に触れる風、大地や空との繋がり、水の流れの心地よさに包まれ、日常で閉ざしてしまいがちな五感がひらかれていきます。

すると肩の力が抜け、心も身体もほろほろと緩まっていく。

今回は、多摩川の上流にあたる「白丸湖」周辺をフィールドに、SUP×WALK×YOGAを通して自然と繋がることで、自分の心と身体をHUGするような自分のための時間を過ごします。

白丸湖は山に囲まれ、澄んだ空気とエメラルドグリーンの水、穏やかな風が吹くとても静かな湖。

自然と繋がり、心も身体も緩まるwell-beingな時間を、一緒にSHAREしませんか。

■日時　2022年8月8日(月)8:10-12:15

■場所　白丸湖（奥多摩町）周辺

■集合　青梅線白丸駅徒歩5分の白丸町営駐車場 8:10集合
https://goo.gl/maps/47suF3rNFaRb74Ns7
（8:02着の電車、または駐車場は無料利用可）

■参加費　10,000円　✳︎ガイド料、使用する道具代（SUPボード、パドル、リーシュコード、ライフジャケット、ウェットスーツ、ヨガマット）込み

■定員　10名

◾︎FB イベントページ
https://www.facebook.com/100043278895388/posts/709832847136005/?d=n

■当日のざっくりスケジュール

白丸駅に集合、おはよう＆自己紹介&車で移動
↓
【WALK】まずは大きく深呼吸。白丸湖を眺めながら、森に囲まれた遊歩道を歩きます。鳥のさえずり、鮮やかな緑、澄んだ朝の空気に包まれながら、心も身体もゆるゆるとほぐれ、自然を五感で楽しみます。
↓
【YOGA】自然でひらかれた五感のままに、空の下でYOGA。大地に根を下ろし、空と繋がりながら、身体や心、自分の内側の感覚を探っていきます。
↓
【SUP】SUPに寝転がって、川の流れに身を委ねたり、SUPで水上散歩をしながら、川に遊んでもらいます。最後はボードの上で仰向けに寝転がって、自然や自分と繋がる心地よさに身を委ねます。
↓
感想シェア＆おしまい
↓
ランチに行きたい人はランチへ♪

■SHAREする案内人

YACU
高畑将之。宮崎県・日南市生まれ。
Badfish SUP チームライダー、JackWolfskin アンバサダー、Team Breakerout Wetsuit CABBO
小学校6年生の時父親の仕事で渡米、高校2年までワシントン州・シアトルで過ごす。大学時代、世界で最も過酷と言われる冒険レース Eco-Challenge の存在を知りトレーニングを開始。99 年、Eco-Challenge パタゴニア大会に出場、日本人初完走を果たす。以降アドベンチャーレース、ヒマラヤ、レースラフティング、アウトリガーカヌー、ホワイトウォーター SUP 等ジャンルを問わず様々な世界の舞台で活躍。現在は東京都青梅市御岳に River Base Halau を運営。自身の経験をフィードバックしながら自然と対話するサポートを行っている。

MARI
村岡真梨。ヨガインストラクター。
「日常にある豊かさの種」をシェアしたい♪
私にとってヨガは豊かさの種です。
ヨガを通して、自分の心や身体と仲良くなると、自分の本音に気付きやすくなり、日々の豊かさがまた深まります。そんな豊かさの種をシェアしています。

身近にある自然と繋がるSUP、季節や自然と共にある暮らしも豊かさの種♪
豊かさの種を、出会った方々とシェアすることで、種から元気な花を「ぱぁー」と一緒に咲かせたい。
ご一緒できることを楽しみにしています＾＾

全米ヨガアライアンスRYT200取得。

夏の始まり🌞 #sup #riversup #lakesup #y

夏の始まり🌞

#sup
#riversup
#lakesup
#yoga
#familysup
#貸切
@shinnosuke_yoga
@masayuki_takahata
@badfishsup
@star_watersports
@river_base_halau

夏の暑さで疲れた身体をメンテナンスしませんか？🍉🌞💦🛶✊

前回のWSでもご好評いただき、今回はからだ解決堂さんにHalauに出張していただくことになりました🚶‍♂️

三連休でたくさん漕いだ身体をメンテナンスしにHalauにお立ち寄りください🏠
三連休たくさん働いたガイドさん達もぜひ〜☺️

三連休Halauのツアー、レッスンのご予約もまだ空きございます！
お問い合わせください😚

*********************

◾︎日程 7/18(月祝)
◾︎時間 13:00〜19:00(予約優先)
◾︎料金　30分¥2000延長10分¥1000

お問い合わせ、予約はHalauまで💌
お名前、ご希望のお時間の枠をお知らせください。

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◎からだ解決堂◎
青梅駅からすぐにあるからだを調整するためのお店。
怪我からの復帰や繰り返す痛みに対応。
対処療法より根本の理解とセルフケアを中心に展開することを目的としている。

地域の方々から、スポーツ関連のプロフェッショナルまで顧客多様。
瑞穂町のボルダリングジムカランバさん他、関東の5つのクライミングジムで定期的に施術イベントを行っている。
お店は通りから見えるボルダリングウォールが目印。整体、ヨガレッスンも開催。

浅見景子　(あさみけいこ)
理学療法士・アニマルフローインストラクターL1
クリニックで働いていたが、顧客に望まれて開業。群馬育ちで川と山を求めて青梅に来た人。スキマ時間にすぐに散歩に出てしまうので、予約必須。

あぁーー暑いぃーーー💦 そんな時こ

あぁーー暑いぃーーー💦
そんな時こそ、たくさん落ちて、たくさん泳いで川と仲良くなるチャンーンス☝️✨

気づけばリバーSUPも上達していて一石二鳥✌️✨😆

#リバーsup
#スキルアップレッスン
#ダウンリバー
#スポットレッスン

☁️🌲💧🌲💧🌲💧☁️
今年もこの景色が見られる季節がやってきました✨

気温が高く湖の水温が低い夏の朝は、湖面に靄がたちこめ、その中をSUPで漕ぎ進むこともできる、異次元に迷い込んだようななんとも神秘的な時間☁️

毎朝必ず見られるわけではないのですが、ぜひ一度体感しにいらしてください💙

朝SUPもご希望がございましたら開催いたします！
一度お問合せ合わせください💌🙌

#lakesup #riversup
#tokyosup #okutamasup

@badfishsup
@masayuki_takahata

地球からのgift🌏🌈🌈✨ 自然に感謝

地球からのgift🌏🌈🌈✨
自然に感謝💙

#riversup
#rainbow
#nature
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#happy

@badfishsup
#IRS
#flyweight
#monarch

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